Manchmal haben wir Tage, an denen wir so beschäftigt sind, dass es sich anfühlt, als hätten wir nicht einmal Zeit zum Nachdenken. Jeder möchte sich besser fühlen und gesünder sein, …
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Wenn das Jahr beginnt, seinen Lauf zu nehmen und das Leben geschäftig wird, ist es eine gute Woche, um Ihren Vorsatz für das neue Jahr zu überprüfen. Haben Sie mit …
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Die Augen öffnen sich langsam und blinken in regelmäßigen Abständen, um sich auf einen neuen Tag einzustellen. Man atmet tief ein, während die Glieder ausgestreckt sind, und dann fühlt man …
